建议采用天然疗法，非药物疗法，非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆等等，也可以吃一些富有胶质的食物，比如海参，猪脚，蹄筋等，也是丰胸圣品，效果好无副作用。

目前丰胸的种类有很多，自然食疗什么副作用，但是效果比较慢，需要坚持才有效果，还有就是用自体脂肪丰胸，假体填充和注射丰胸。