病情分析

根据你所描述的，千万不要用手挤压，出现这种情况大多数是皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔形成炎症。要注意清洁局部卫生。尽可能少用化妆品，保持皮肤的透气性，多补水，多喝水，饮食要清淡，适当补充维生素，蛋白质，胶原蛋白，少吃辛辣食物。