你好，隆胸术后一周内按医生要求进行位置固定，一个月内要按专业手法进行胸部按摩和保养维护，但不能做伸展胸大肌的运动，一个月以后可以做类似瑜伽这样的柔和性运动，持续3个月以上的胸部按摩可以加速术后乳房柔软手感的恢复。