你好，做了隆胸手术回来未经医师许可不要随意拆卸;平时要多加注意防止压迫、碰撞胸部，术后1月内禁止做剧烈运动，尤其是两臂上举、持重物、扩胸等运动。

您好，饮食要以清淡为主，忌食油腻、辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌燥热食物如油炸食品等，饮食结构应以清心安神、养阴清热、润燥止渴的食品为主，多吃些银耳、乳制品、芝麻、蜂蜜、等滋润食物。另外需注意休息，以保证术后身体恢复，切记避免高温高压环境而引发身体内填充物的膨胀，造成身体伤害，其他事宜请遵医嘱。