你好，
1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎
2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩
3、术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗
4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。

你好，乳房整形术后要与医院保持联系，以便及时反馈信息；一部分患者会出现乳房硬化，这是正常现象，可以口服维他命e,每天700单位；同时术后要进行乳房按摩，术后一周后开始进行，一次做5-6分钟，一天1-2次，保持一年即可；饮食清淡有营养。