你好，
1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎
2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩
3、术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗
4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。

你好，术后保持伤口清洁干燥，避免感染，观察有无肿胀、疼痛、渗血等不适，术后忌烟酒和辛辣刺激性食物，避免剧烈活动和挤压乳房，出现不适及时复诊。