您好，根据您的情况是可以选择手术，或者注射抽取液化脂肪的，效果是比较理想的，建议去正规整形医院找专业人士，避免带来不必要的麻烦。

您好，自体脂肪隆胸术后胸部变硬的主要原因有：一次性注射的脂肪量过多，注射时间间隔过短及术后没有适当的按摩等，出现变硬后是可以采取手术取出液化脂肪的，建议去正规整形医院。