病情分析

1、瘦小腿的方法之一是对小腿进行按摩，用按摩膏进行按摩，效果更好，每天按摩一个小时左右，就能达到理想的效果。
2、瘦小腿的方法之二是用保鲜膜将小腿脂肪厚的地方进行包裹，然后做下蹲运动，这样可以帮助小腿的脂肪，尽快燃烧，下蹲至少要做20分钟，然后将保鲜膜取下来将汗水洗净擦干。
3、瘦小腿的方法之三，就是加重小腿部位的锻炼，可以做下蹲也可以扎马步，坐车两种练习的时候，每天至少要坚持20分钟以上，要半个月之后就会看到明显的效果。