病情分析

加强体育锻炼，也许会增高坚持增加体育锻炼，也许会增高，多吃蔬菜水高，营养均衡。可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的。