脸上有痘痘的调理方式：注意个人清洁，勤洗澡，脸部保持卫生，少用手摸脸，有效舒缓压力，保持愉快的心情，尤其是保持正常的作息。都是可以帮助痘痘祛除的。

脸上有痘痘想要调理的话，要注意平时不能熬夜，多饮水，尽量少吃刺激性食品，少吃冰冷食物，避免食用海鲜等易过敏的食物，保持面部清洁。