眼睛在我们容貌上也起到很严重的修饰作用 ，眼是一个人的门面，眼睛是人的五官的核心，现在做双眼皮手术的人越来越多了，双眼皮恢复也成为人们重视的问题，好的营养也会帮助你眼部结果的恢复。下面我们来了解下双眼皮手术后吃什么食物恢复快?首先，在吃的上我们应保证摄取足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食物等，同期还要摄取一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是出现能量并使肌肤、肌肉和骨头新生的严重物质，更能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功效得以正常运转。因而，即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，便会很有效。
其次，新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对阻止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和别的一些必须的营养物质，也对伤口的修复有有效地作用。胃口不好，才能尝试每日吃5餐。在两餐之间吃水果，哪怕只是半个苹果，或是在午饭或晚饭时增多一些蔬菜。下午还才能喝一些自制的汤，如大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还才能常备一些巧克力和坚果类食物，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。
然后，再摄取矿物质锌会加速伤口愈合。因而，应该每日补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200—220毫克。同期建议补充10微克的维生素D，尤其关于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。
