大家都知道，假如休息不好首先引起眼疲劳，眼疲劳不光影响我们的精神面貌而且还会引起黑眼圈的产生，黑眼圈重要影响了脸上精神，没有好的脸上精神怎么能有高效率的工作和高质量的生活呢?那么如何改善黑眼圈呢?下面就让专家帮助大家介绍一下吧。专家称以下才能有效的改善黑眼圈：
1、建议夜晚睡眠之前做个眼膜贴，让眼睛吸收足够的营养。拍眼霜，记住不要太多，适当就好，然后满满的睡一觉，坚持几天，黑眼圈便会有所改善的。
2、专家提醒改善黑眼圈最关键仍是养成良好的生活习性，要注意夜晚一定不要晚睡，就算晚睡也不要太晚。因为夜晚是不少身体器官进行排毒的时候，尽量是11之前上床睡眠。并且夜晚不要喝太多的水，喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈。
以上的虽然才能改善黑眼圈，但是必要长期的坚持，目前最有效的改善黑眼圈的就是进行激光去黑眼圈，激光去黑眼圈是经过激光的可控性、选用性，准确作用于表皮层以下2mm处的真皮层，刺激胶原的增生，加速部分血液流通和黑色素代谢，有效排除沉积的黑色素和阻止黑色素再生，以到达结果持久的去黑眼圈目的。
经过以上专家的介绍，希望对您有所帮助。
