假体隆胸是一种让人放心、快速、有效的隆胸方式，可是做任何手术都必然会需要一定时间的恢复期，为了让假体隆胸恢复期缩短，术后的按摩保护是不可或缺的，那么，假体隆胸后如何按摩利于恢复呢？
假体隆胸5步按摩法：
1、平伸手掌，食指边缘放入乳头地方，首先往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到假体“溜”朝上方。
2、一旦感觉假体往上滑动，手要维持原来的地方，继续用力，这样假体就会轻易地滑至锁骨下面。
3、接着手慢慢旋转，使假体移到胸部内侧。
4、把手掌放入距乳头上方1寸处，将肌肤推朝上方，同期往下压胸壁，假体将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。
5、把假体移至内侧或外侧时，采纳与第4步骤同样的妙招，在外侧旋转两手把假体推到内侧，或在内侧旋转两手把假体推向外侧。
胸部按摩注意事项：
自我按摩手法要适中，以自觉能忍受为度;在作肌肤推拿时要注意“手在肌肤而力深在”以免损伤肌肤;用力的方向：不可将乳房向外、朝上过度推挤，以防假体移位。按摩应至少连续3个月，以增进假体包膜的血液循环，减轻纤维结构增生，阻止包囊挛缩，增多乳房的柔软度和变形能力。
最后提示：出于隆胸假体可分光面和毛面两种，光面假体隆胸后，按摩能减轻包膜挛缩的发生，除了按摩外，游泳、做轻微的提举运动也有一定的结果，但慢跑、跳舞等运动无效。必需注意的是，毛面假体隆胸后则不建议按摩，因为按摩可能存在潜在的风险。所以对于隆胸手术后的问题仍是非常有学问的。
