自体脂肪丰太阳穴之后吃一些容易消化、清淡、营养物质比较高的食物恢复的比较快，还可以多吃一些富含维生素和降低蛋白比较丰富的食物，能够促进身体的新陈代谢加速伤口的恢复。太阳穴比较凹陷会影响整个面部的协调感，所以有很多爱美女生会通过自体脂肪填充的方式进行改善，手术操作也会在皮肤表面留下创伤，需要一个月到两个月左右的时间可以完全恢复。
一、自体脂肪丰太阳穴后的护理方法是什么？
1、术后一周左右不能沾水，保持创伤部位的干燥卫生，避免伤口出现过敏感染的症状。
2、恢复期间不能吃辛辣刺激海鲜类的食物，可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，补充身体所需要的微量元素，能够缩短局部的恢复时间。
3、术后局部会出现肿胀疼痛的现象，不能用手对太阳穴部位进行按摩，容易导致皮肤出现凹凸不平的症状。
4、在手术操作之前一周左右不能吃抗凝血的药物，避免手术操作的过程当中大量出血。
二、自体脂肪丰太阳穴食谱介绍及禁忌食物
1、平时多吃一些富含蛋白质和维生素比较高的食物，比如像鸡蛋，牛奶，肉汤，青菜，苹果，香蕉，鸭蛋，胡萝卜，豆芽等食物，这些营养物质摄入到身体内，能够促进局部的伤口愈合，缩短恢复的时间。
2、恢复期间不能吃辛辣刺激性的食物，比如像羊肉，牛肉，虾，螃蟹，火锅等食物，容易引发伤口出现发炎肿胀的现象，影响局部的恢复。
自体脂肪填充太阳穴主要是提取自身体内多余的脂肪，经过特殊的加工之后注射在太阳穴凹陷的部位，能够在短时间内让局部变得更加饱满，注射之后的脂肪存活率比较高，可以在短时间内与皮肤组织相融合，还能够达到永久性的维持效果，手术操作比较安全，不会在皮肤表面留下任何痕迹，效果也比较自然，是现在比较常见的一种美容方式，但是要选择经验比较丰富的医生进行治疗。
