胸大多是身材过度肥胖所导致的，可以通过与体育锻炼的方式同时配合合理饮食进行有效的改善，在瘦身的同时能够帮助胸部变小。如果效果不明显，需要做抽脂手术或者是缩胸术进行有效的缓解。
胸部体积过大是由于局部的脂肪过多的堆积所导致，而抽脂手术需要在乳晕或者是腋窝下面做一个小的切口，通过切口直接把专业的仪器插入到胸部的脂肪层组织当中，然后把胸部多余的脂肪吸出来，在较短的时间内可以看到胸部明显的缩小。
而缩胸术是通过手术的方式直接把双侧乳房的尺码缩小。如果腺体过大导致巨乳，需要进行全身麻醉或者是局部麻醉，然后在乳房部位做相对较大的切口，然后利用专业的手术器械直接把局部的腺体切除，在改变胸型的同时，能够使胸部的体积明显缩小。术后局部会有明显的疼痛以及肿胀的情况，可以适量的吃些蔬菜以及水果等含有高维生素的食物。
