牙齿敏感首先要注意日常牙齿的护理，必要时也可到正规医院做激光或是氟化物治疗。
牙齿敏感大多是羊肉吃完整性能遭到破坏，导致牙本质暴露，牙齿在遇冷热以及酸甜刺激之后，就会有明显的酸胀等不适感。在吃过于坚硬的食物以及过于刺激性的食物时，也会有牙齿敏感的表现。经常在刷牙的时候用力不要过大，可以选择质地比较柔软的细毛刷刷牙，并在专业医生指导下应用抗敏的牙膏代替普通的牙膏，从而缓解牙齿敏感的现象，并且也能较好的保持口腔清洁。
如果牙齿敏感比较严重，出现了咀嚼困难等不适反应，或是有持续性酸胀的不适，在正规医院的牙科进行激光治疗，采用波长为2940的Er，形成的光热效应，可以使暴露的小果热凝并封闭，从而降低牙齿的敏感度。
氟化物治疗主要是利用直流电流器将氟化钠液湿润之后充分的融入到牙本质受损的部位，形成一层保护膜之后就可以消除牙齿敏感。
