保养皮肤需要对日常的生活习惯以及饮食或者是护肤方式入手。生活方式上需要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠、良好的心态，可以通过运动或者是散步的方式，舒缓自身的压力。饮食上不仅要保持清淡饮食，同时也可以多吃些含有膳食纤维或者是胶原蛋白丰富的食物，要抽烟或者是喝酒，保持大小便的通畅。在外出时要注意皮肤补水和保湿，尽量避免面部的皮肤受到紫外线的直射，佩戴遮阳帽或者是太阳镜，同时需要涂抹防晒霜，有助于皮肤的保养，并且可以延缓肌肤衰老，若有必要可以直接进行水光针的注射。
水光针属于注射类的护肤方式，一般在进行注射时需要使用水光枪仪器，然后把里面的有效成分，比如透明质酸注射到皮肤组织当中，不仅可以加快皮肤的色素代谢，同时还可以在较短时间内为皮肤补充水分，达到嫩肤以及淡化色斑的效果，有助于提高皮肤的锁水能力，使皮肤水润光亮。
