洗牙器通常是有用的，可以清洁牙齿，能够帮助牙齿表面上所存在的不良物质进行清理，但是如果牙齿表面的牙菌斑或者是牙结石相对较为严重，需要到正规的医院通过超声波洗牙的方式清理牙齿。
洗牙器能够有效的清理牙齿表面所存在的食物残渣或者是软垢，属于是比较常见的物理清洗方式，但是对于比较严重的牙结石和牙菌斑没有明显的效果。而超声波洗牙主要是利用震荡的方式，直接把牙齿表面所存在的牙结石震碎，然后通过高压高频的水对牙齿进行清洗，能够有效的对牙齿的色素牙进行改善，同时还可以去除引起牙龈炎或牙周炎的诱因。
在日常生活当中一定要养成比较好的口腔卫生习惯，每天晚上以及起床之前需要使用淡盐水漱口，并且养成刷牙的习惯，不仅可以起到杀菌以及消炎的作用，同时还可以使牙齿的损坏几率减小。每次吃完饭之后，需要使用牙线清理缝隙当中的生物残渣，避免细菌滋生。
