胶原蛋白肽不仅能够有效的补充人体所需要的胶原蛋白成分，同时还具有美容养颜以及抗衰老的效果。
胶原蛋白肽当中所含有的氨基酸较为丰富，能够被人体快速的吸收，并且能够加快胃肠道的消化，含有的蛋白肽分子量比较小，能够进入到人体的细胞当中，如果有外伤，适当的服用胶原蛋白肽，可以促进伤口的恢复，另外对于胃黏膜以及肝脏有一定的修复效果，不仅可以帮助肝细胞的死亡减少，并且还可以降低氧自由基以及溶解酶的释放。同时胶原蛋白肽能够促进骨的形成，并且还可以增强低钙的水平，提高骨强度。
胶原蛋白肽是比较常见的营养物质，是人体皮肤当中比较重要的一种有效成分，长期坚持饮用，不仅可以补充皮肤所需要的胶原蛋白，同时还可以使皮肤变得光滑紧致，可以延缓皮肤衰老的速度，有一定的清除超氧阴离子自由基的效果，并有助于增强人体的抵抗力。
