吃地瓜可以起到辅助减肥的效果。地瓜是日常生活当中比较常见的一种食物，里面所含有的淀粉比较丰富，同时还含有大量的膳食纤维以及维生素或者是微量元素等，营养价值比较高，适量的摄入地瓜里面所含有的膳食纤维，可以加快胃肠道的蠕动，帮助排便。但是由于淀粉含量比较高，如果大量的摄入有可能会出现胀气或者是泛酸等现象，甚至还有可能会导致热量增加。如果想要在较短的时间内达到减肥的效果，可以进行光纤溶脂。
光纤溶脂是通过等离子所散发出来的光热效应，对皮肤下面的脂肪进行溶解，可以使深层的脂肪细胞逐渐的被均匀的液化，并且通过人体的自然代谢规律的把皮肤组织当中被液化的脂肪排出体外，从而达到减肥的效果。
在手术之前需要在脂肪堆积的部位进行局部麻醉，同时会打上一种药液，可以减少手术过程当中的出血，并且有一定的止痛效果，同时还可以保护周围的组织以及器官不受影响。
