洗牙大概需要30~40分钟。具体时间要根据牙周的情况决定，如果牙周状况良好，大概在30分钟能够清洗完。比较常见的牙齿经济方式，可以通过超声波洁牙和喷砂洗牙的方式治疗。
1、超声波洁牙。主要是通过超声波洁牙器械，能够把牙齿表面的污垢冲刷下来，在冲刷的同时也会结合超声波散发出的固有频率，把牙菌斑和牙垢震碎。牙垢与牙龈玻璃水会留有轻微的红血丝，要及时用淡盐水漱口，能够起到消炎止血的效果。
2、喷砂洗牙。是用高压气流把特制的二氧化硅喷射到牙齿的表面，清除不容易去除的牙齿附着物，这些颗粒状的盐类到口腔当中就会融化，因此喷砂的瞬间能够把附着在牙齿表面的牙垢，烟垢以及食物的软垢在短时间内清理。
避免牙齿再次出现暗黄和污垢，在日常生活当中也需要养成良好的刷牙习惯，不要长时间地抽烟和喝浓茶，会让牙齿出现暗黄。
