牙套保持器大概需要佩戴1~3年。具体时间会根据牙齿拥挤和排列不整齐的情况决定，如果症状不是很严重，一般在佩戴一年左右能够让牙槽骨生长改善，不会再次出现复发。如果症状比较严重，因此佩戴的时间会延长。
牙套保持器主要是为了巩固牙颌畸形矫正完成的疗效，可以让牙齿保有保持在理想的美观状态，在做完牙齿矫正之后需要取下矫治器，因此牙齿还没有更加稳定，通过结合佩戴保持器的方式，可以让牙齿在牙槽骨上新的位置内更加稳固，在佩戴期间也需要做好口腔卫生，养成每天早晚刷牙的习惯，吃完东西后还需要用温开水及时漱口，避免食物当中的残留物堆积在保持器当中，会让保质期出现畸形，还会摩擦到牙龈影响术后恢复，导致牙齿再次出现松动。
保持器的种类有很多种，如果是属于热凝或者凝胶脱保持器，可以根据材料及时进行修复，不要吃过于油腻和辛辣的食物。
