牙疼睡不着觉可以通过冰敷、用药或者手术治疗。牙疼可能是出现了牙髓炎引起的神经疼痛，会影响正常的工作和生活，要及时进行控制。
1、冰敷。用冰块或者冰水含在嘴里，让神经部位的毛细血管收缩起到镇静神经的作用，能够缓解牙期出现的剧烈疼痛，也可以适当地用花椒涂抹在疼痛部位。
2、药物。可以在医生指导下口服布洛芬药物缓解，也可以口服头孢类的消炎药物，起到抗感染的作用。
2、手术治疗。比较常见的手术治疗，可以选择根管治疗的方式进行改善根管治疗，对改善牙齿出现的牙髓炎和根尖周病的效果很好，主要是通过根管的方式对牙齿部位补充营养，并且采用牙冠封闭的方法阻断细菌不再进入，达到治疗的效果。
在治疗期间也需要做好饮食的调整，不要吃过于油腻和辛辣的食物，也不可以吃过热和过凉的食物，都会刺激到牙神经，要多卧床休息，听一些舒缓的音乐。
