减肥最快最简单的方法可以通过埋线减肥和抽脂减肥。
1、埋线减肥。埋线减肥操作起来比较简单，主要是通过在指定穴位买入可吸收的蛋白质线，被买入的蛋白质线能够起到抗菌胃肠消化吸收功能，减少食物的摄入，刺激比较迟钝的交感神经，让其功能活跃起来，增加身体的消耗能量，将体内多余的脂肪快速分解和排出，从而能够达到减肥的效果。
2、抽脂减肥。透支减肥是目前比较安全而且有效地治疗方式，主要是通过在脂肪堆积的部位做一个小切口，将吸脂管插入到脂肪层内，再利用机器负压的方式将体内多余的脂肪抽出体外，减少体内的脂肪数量，从而能够快速达到减肥的效果。抽脂减肥能够达到立竿见影恢复以后一般不会出现反弹的现象。
可以根据自身的情况，选择比较适合的方式，达到减肥的效果，不管采用哪种方法，在术后都应该注意清淡饮食，不要暴饮暴食。
