咬肌太大可以通过注射瘦脸针或手术的方式去除。
1、瘦脸针。瘦脸针主要是通过注射的方式，到达咬肌部位，能够阻断咬肌与肌肉之间的联系，因为瘦脸针的成分主要是肉毒素，从而能够达到瘦咬肌的效果。在进行注射瘦脸针时，应该选择到正规的医美机构，因为那里的医生经验比较丰富，会根据自身的情况注入比较适合的量。
2、手术切除。如果咬肌的体积比较大，可以通过手术的方式去除。手术切除主要是通过在咬肌的部位做一个切口，将多余的脂肪组织去除，在伤口处做精密缝合，从而能够改善咬肌肥大的现象。在伤口没有恢复之前，尽量不要碰水，注意面部的清洁和卫生。只有做好相关的护理，伤口才能快速恢复。
可以根据自身的情况选择比较适合的方式达到改善的效果，不管采用哪种方法，在恢复期间都应该注意清淡饮食，避免过于坚硬的食物。比如坚果、核桃等。
