藕粉不能减肥。藕粉的主要成分是碳水化合物，与主食没有特别明显的区别，减肥的效果较为微弱。如果想要减肥，可以尝试抽脂和溶脂的方式。
1.抽脂：抽脂减肥主要是通过负压吸引的方式去除皮下多余的脂肪颗粒，从而达到减肥的效果。抽脂手术用于单纯性肥胖造成的某一部位隆起，而且对皮肤弹性的要求较高。抽脂手术通常用于体态中心，一般不适合全身的减肥。
2.注射溶脂：注射溶脂主要是采取注射的方式将药物注射到人体的皮下脂肪层。药物能够刺激局部脂肪细胞内的脂肪酶数量增加，可以促进脂肪的活化，并促进脂肪分解为细小状态，并通过身体的新陈代谢排出体外，从而达到减肥的目的。注射溶脂操作简单而且对身体造成的伤害较小，副作用少。
在减肥时患者要注意锻炼，减少脂肪和胆固醇较多食物的摄入。同时手术后需要注意休息，做好伤口部位的护理，避免伤口受到刺激引起感染。
