土豆是不能减肥的。土豆里面含有大量的淀粉，如果吃太多的土豆，可能会使胃肠道产生不适感。而且单吃土豆也会造成身体营养不良。
身体肥胖大多是长期不运动或不良的饮食习惯导致，当身体肥胖时就会影响外在形象，也会影响身体健康，可以到正规的美容机构通过穴位埋线法或抽脂术来达到减肥塑身效果。
穴位埋线是将可吸收的高分子蛋白线植入到人体穴位中，通过刺激人体穴位，使身体内的热量和脂肪快速燃烧，再抑制人体进食欲望减少胃肠道吸收和消化功能，来达到短期内减肥塑身效果。穴位埋线减去的是体内的脂肪数量，不会对身体造成损害，而且穴位埋线也不会出现反弹。
抽脂手术是在人体脂肪较多的部位做一个微小的切口，利用真空负压管理，使用专业的抽脂仪器，将身体内多余的脂肪抽出体外来达到减肥塑形效果。术后应做好伤口处的护理措施，保持伤口干燥卫生。
