上牙齿包住下牙齿可以通过佩戴牙套的方式来进行矫正，上牙齿包住下牙齿在生活中被称为地包天，通常会影响到口腔的咬合功能，还会影响到个人的容貌美观。
佩戴牙套之前先去医院的口腔科做一个牙齿的检查，医生会根据牙齿的畸形程度进行，佩戴合适的牙套来进行矫正，佩戴牙套的时候也可以选择隐形牙套，隐形牙套是属于透明型的，不会影响到牙齿的美观，舒适度也比较好，特别容易清理，牙套的作用主要将牙齿进行慢慢移动，恢复到牙齿正常的位置，不仅能够改善咬合关系，还能够让牙齿恢复到整齐，提高牙齿的美观度，牙齿矫正期间一定要定期进行检查，医生会根据牙齿移动的情况进行调整牙套的松紧度，这样才能够达到良好的矫正效果。
牙齿矫正期间牙齿是比较脆弱的，不能吃一些坚硬的食品，每次吃完饭之后一定要及时漱口，避免食物残渣残留在牙套上面，以免引起口腔炎症。
