头发想要长得快要养成良好的生活作息，少熬夜，每天保持充足的睡眠时间，多补充蛋白质比较丰富的食品，每天适当的吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等，头发营养充足才能够长得快，洗头的时候一定要选择合适自己发质的洗发水进行洗头，这样才能够加强头发营养，如果头发长得比较慢，头发稀少，脱发严重可以通过种植头发进行改善。
种植头发手术主要采取自身健康毛囊组织进行操作的，整个手术过程中比较安全，副作用比较小，效果比较显著，从自己的后脑勺部位采取健康的毛囊组织，经过精心培育之后移植到脱发的部位，按照头发生长的方向进行种植毛囊，毛囊成活之后能够长出新的发根，能够促进头发再次生长，毛囊成活的几率可以达到90%左右，成活率还是比较高的，大约需要三个月之后才能够拥有浓密的头发。
头发种植之后头皮比较敏感，也会引起局部肿胀和疼痛，尽量不要用手去触摸，头皮避免受到撞击，保持局部良好卫生，饮食增加营养，多吃一些蛋白质比较丰富的食品。
