长痘痘是可以吃鸡蛋的，鸡蛋里面的蛋白质是比较丰富的，能够给身体补充所需要的营养，脸上长痘痘尽量不要吃一些辛辣和刺激性的食品，以免导致痘痘增多，还会影响到面部的美观，也可以到正规的美容院进行咨询，可以选择红蓝光祛痘来进行治疗。
红蓝光祛痘主要通过红光和蓝光特定波长进行皮肤表面照射，不仅能够减少皮肤油脂分泌，还能够将皮肤表面的痤疮杆菌有效的进行杀灭，为新的皮肤细胞提供一个良好的生长环境，同时还能够增加皮肤的弹性，同时还能够有效的清洁毛孔，将毛孔里面的垃圾毒素有效的清理干净，不仅能够去除痘痘，还能够改善皮肤的外观，让皮肤更加白皙透亮，皮肤也会更加紧致光滑。
长痘痘主要是皮脂腺分泌旺盛所引起，也不排除是经常吃一些油腻的食物所导致，在日常生活中一定要及时的给皮肤补充水分，避免皮肤水油不平衡，不要长时间熬夜，每天保持良好的睡眠时间。
