喝柠檬水一般能辅助美白。柠檬里面有大量的维生素，C维C能够分解皮肤中已经形成的黑色素，从而起到美白淡斑的功效，还能有效的阻止黑色素的形成。但是柠檬属于感光性的食物，喝完柠檬水以后一定要做好防晒措施，否则会出现光敏现象导致皮肤变黑。单纯的靠喝柠檬水，美白效果是比较微弱的，而且需要长时间的坚持喝才能够见效，如果皮肤比较暗沉，可以到正规的整形医院注射美白针或者做光子嫩肤美白。
1、美白针是美白皮肤比较常用的美容项目，美白针的主要成分是谷胱甘肽、VC等，这些成分能够分解皮肤中已经形成的黑色素，还能阻断皮肤黑色素形成，从而达到美白的效果。
2、光子嫩肤是利用强脉冲光产生的热效应击碎皮肤深层的黑色素，使色素颗粒随着皮肤的新陈代谢排出体外，美白的同时还能刺激皮下纤维组织形成胶原蛋白帮助紧致皮肤。做完光子嫩肤后出门时戴好帽子和口罩，做好物理防晒。
