去脂肪粒可以选择去角质的护肤品来进行去除，首先需要对局部的皮肤做好清洁，然后将专业的去角质产品涂抹在脂肪粒的位置，对局部进行深度按摩，能够达到摩擦的作用，针对面部较少的脂肪粒可以达到有效的去除效果，如果脂肪粒较严重或者是面积太大通过用去角质产品应该达不到良好的效果，必要的时候也可以选择皮秒激光的方式来进行去除。
皮秒激光属于激光当中的一种，主要是利用专业仪器当中所散发出的波长对皮肤进行照射，仪器当中产生的光热效应能够促使沉淀在皮下的脂肪粒进行分解和淡化，而且还能够加快皮肤的新陈代谢能力，让脂肪颗粒根据人体的代谢排出体外，从而达到去除脂肪粒的效果，皮秒激光对皮肤形成的创伤也比较小，过程当中也是采取无创伤的方式。
脂肪粒通常是不注意局部的卫生清洁而导致，和平时护理不当也有一定的关系，如果是油性皮肤没有得到清洁和护理，会导致堵塞毛孔，从而形成脂肪粒。
