咬肌在通常情况下是很难自己变小的，因为咬肌部位的肌肉比较紧实，而且已经形成了规律性的组织，想要消除的情况下是很难的，这种情况下，如果想要使脸变小的话，就可以通过注射瘦脸针的方式来改善这种情况，而且效果是非常明显的。
瘦脸针的主要成分就是肉毒素主要是运用药物阻断作用，也是一种生物制品，可以通过基因工程的方式大规模生产，在注射完瘦脸针后，可以让肌肉形成萎缩的状态，从而达到瘦脸的目的，而且这种瘦脸针不仅创伤非常强，而且恢复也是非常快的，不会影响到求美者的正常生活与工作，所以瘦脸针现在在整形和美容科是十分常见的，所以如果想要减小咬肌的话，就可以到医美机构通过注射瘦脸针的方式，注射到咬肌肥大的部位，从而起到瘦脸的效果。
在平常要避免吃一些过硬，或者难以咀嚼的食物，在打完瘦脸针后，饮食要以流食为主，比如多吃一些流食以及半流食。
