牙龈萎缩可以通过洗牙的方式来进行改善，牙龈萎缩主要是长时间刺激牙龈所引起的慢性炎症，跟不良的饮食习惯有直接的关系，通常会导致牙龈消炎和疼痛的症状，如果不及时治疗还会导致牙齿松动，影响正常的饮食。
洗牙可以选择超声波洗牙来进行改善，超声波洗牙的要利用高频到振动原理，将牙齿表面上的牙结石、牙菌斑、烟渍等有效的清洗干净，不仅能够将牙齿表面进行抛光，还能够减少口臭的发生，有利于口腔的健康，同时还能够减少牙周病的发生，有会改善牙龈萎缩的现象，洗牙不仅能够防止细菌对牙齿的侵害，还能够达到杀菌消毒的目的，还能够清除口腔里面的污垢。
超声波洗牙也是比较安全的，不会对周围的牙龈组织造成任何的伤害，也不会出现牙龈出血的问题，一定要保持良好的口腔清洁卫生，饭后一定要及时漱口，圆通早晚刷牙的好习惯，不要吃一些黑色素的食品，以免导致牙齿表面色素沉着。
