补充胶原蛋白有效的方式，可以通过饮食来进行改善，生活中可以多吃一些鸡爪、猪蹄、鱼皮、骨头汤等，这些食物不仅能够补充蛋白质，还能够促进胶原蛋白吸收和利用，光靠饮食补充胶原蛋白效果是比较缓慢的，可以通过光子嫩肤来进行改善。
光子嫩肤也是比较流行的一种美容方式，主要利用强脉冲高产生能量穿透皮肤深层组织，能够刺激皮肤弹性纤维和胶原蛋白生成，还能够改善毛孔粗大和红血丝的状况，对脸上细小的皱纹也能够有效的进行去除，能够增加皮肤的弹性，让皮肤更加光滑细腻，比较透亮，皮肤看起来也会更加的白皙，手术之后的效果也是比较明显的，还能够延缓皮肤衰老。
光子嫩肤之后通常会引起皮肤轻微红肿和疼痛，还会导致皮肤结痂，尽量不要用手去揉搓手术部位，以免引起伤口感染，还会影响到手术的效果，短时间以内尽量不要洗脸，更不要涂抹任何的护肤品。
