头发一天掉70到100根左右算正常。毛发有一个正常的周期，分为生长期、停止期和退行期，每天都会有一定量的头发脱落，也会有一定量的头发生长出来，这都是正常的生理现象，不需要特别担心，但如果头发脱落的情况特别严重，则是不正常的现象，有可能是疾病引起的。
如果头发脱落比较严重的，需要到正规的整形医院做植发手术进行改善，植发手术是改善脱发比较常用的一种方式，提取后脑勺处的健康毛囊，经过分离以后种植在脱发的位置，毛囊成活以后就会有新的毛发生长出来。使用自己的毛发进行移植，毛囊的成活率会比较高，如果毛囊成活失败，则需要再次进行移植。
头发脱落较多很可能是脂溢性脱发导致的，可以使用控油效果比较好的洗头膏，也可以服用去脂生发的药物进行治疗。经常按摩头皮，促进头皮毛囊处的血液循环也能减少脱发。保持规律的作息习惯，不要熬夜。
