爆脂 减肥 仪一般没有副作用。爆脂减肥仪是通过对局部进行加热和震动，从而增加细胞的新陈代谢以及脂肪的代谢，对于机体并不会形成明显的伤害，所以也不会有副作用，但是对局部进行加热和震动对于脂肪的代谢效果一般也不是特别明显，所以减肥的效果并不是特别理想。目前健康的减肥通常是控制个人饮食量并进行适当的运动锻炼，减少脂肪摄入的同时增加脂肪的消耗，长期坚持打多久可以起到最好的减肥效果。如果是顽固性肥胖，在控制饮食和运动锻炼之后并没有达到减肥的效果，或是减肥效果不是特别理想，也可以考虑到正规的整形机构选用 吸脂 手术进行减肥，吸脂手术是一种具有创伤性的快速减肥手术，在脂肪抽取出来之前，首先需要将皮肤组织与脂肪组织剥离，然后注射特殊的液体，在脂肪形成液态时，采用负压抽吸的原理将脂肪抽取出来，可以起到快速瘦身的效果，而且可作为全身脂肪抽取使用。
