过度清洁对皮肤确实是有伤害的，但是首先一定要区分什么是过度清洁
①洗后肌肤变得紧绷或干涩
证明此类产品可能含有强清洁力成分或不适合你的肤质，之前我是每天早晚洗一次脸，但是用的洁面产品是皂基的，碱性大对皮肤有刺激，现在我已经更换成更温和的耐驰奥小耐团子，这是一款弱酸性的洁面产品，洗脸非常温和，长期使用也不会对皮肤有任何刺激，更不会过度清洁肌肤更安全。
②清洁次数过多
油性肌肤最多1天2次，其他肤质的肌肤无需超过2次
③清洁力度大，摩擦过重
对于喜欢多重清洁步骤的人，反复和力度过大都会给角质层带来损伤，使角质层越来越薄，从而形成 敏感肌 ！
建议做超微 小气泡 ， 超微小气泡 在安全没有疼痛的状态下，小气泡能深层洁面，祛除老化角质细胞，祛除皮脂，彻底清除毛囊的各种杂质，毛囊虫及油脂残留物，同时使毛囊漏充满营养物质，为皮肤提供持久的营养，使皮肤湿润细腻有光泽。
