吃芋头通常是不能够减肥的，但是可以起到辅助减肥的作用。因为芋头的脂肪含量是比较小的，在平时适当的吃一些芋头，还可以增加饱腹感，减少过多的摄入主食，因此就可以起到辅助减肥的作用，如果身体比较肥胖，可以通过吸脂手术的方式来帮助治疗，这种方式在瘦身的效果上比较明显，而且对身体的损伤也比较小。
吸脂手术是现在比较常见的一种瘦身手段，很多的爱美人士都会通过这种方式来帮助身体减肥，通常吸脂手术适合身体各个部位，主要是在脂肪比较多的部位进行小切口，然后将多余的脂肪进行抽出，就可以达到很好的瘦身目的，在手术后要注意皮肤的护理，不能够进行按摩，没有完全恢复前，避免剧烈的运动，防止脂肪出现凹凸不平等症状。
在平时也要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要食用高油脂或者是高脂肪类的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
