亲嘴通常是不能够起到减肥功效的。身体肥胖主要是由于身体内的脂肪出现了堆积引起的症状，在平时适当的进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳或游泳等能够很好的帮助燃烧身体内的脂肪，达到瘦身的目的，但是这种方式可能会比较辛苦，而且需要长期的坚持才能够看到一些效果，也可以通过吸脂手术的方式来帮助减肥，这种方法的效果是比较好的。
吸脂手术是很多爱美人士的选择，主要是在身体脂肪比较多的部位进行小切口，然后通过负压的原理将多余的脂肪进行抽出，就可以达到很好的瘦身目的，这种方式适合身体的各个部位，在治疗的效果上比较明显，恢复也比较快，手术后可以穿塑身衣来帮助身体定型，而且还可以起到减少局部细菌感染的作用。
在平时也要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要食用高油脂或者是高脂肪类的食物，防止脂肪堆积，都可以起到辅助减肥的作用。
