眼袋很重可以通过按摩的方式进行改善。眼袋可能是随着年龄的增长，皮肤下胶原蛋白流失严重造成的眼袋松弛现象，也可能是因为长期熬夜出现的眼袋增大。平时养成良好的作息时间，避免长期熬夜及用眼过度可以有效的预防眼袋增大，眼袋很重时会严重影响面部的美观。
通过按摩的方式改善眼袋，主要是利用按摩时可以使局部的血液加快循环从而改善眼袋，按摩时可以从眼尾按摩至眼角如此反复，每天坚持10分钟，坚持一个月眼袋部位会有明显的改善，如果想要快速的去除眼袋，可以到正规的医美机构进行激光去除，激光去除主要是利用仪器产生的光热原理，作用于眼袋部位，眼袋部位进行受热，让脂肪层进行有效的分解，随人体新陈代谢排出体外，同时利用激光刺激皮肤下的细胞活跃率力，使皮肤重新恢复弹性，而达到去除眼袋紧致肌肤的目的，激光去除眼袋对皮肤造成的损伤较小，恢复起来比较快。
平时养成早睡早起的习惯，可以有效的抑制眼袋增长。
