发量少可以通过植发的方式增加发量。发量少可能是遗传因素导致的，也可能是后期工作压力较大引起的脱发现象。如果发量不是特别的稀少，可以通过补充人体营养来改善，平时要保持一个良好的心态多吃一些含有维生素的食物，如苹果、生菜、菠菜、橙子等食物。如果发量稀少，严重时再选择植发的方式进行改善。
植发是目前一种常见的技术，但植发的过程中会对头皮造成一定的损伤，通常需要一个月左右才能恢复正常，植发主要是通过取自己后脑部位健康的发根，在进行特殊的培育，让发根进行孕育单根或多根重新植入到毛发稀少的部位来达到植发的目的，植发对医生的技术要求极高，尽量选择正规的医美机构及经验丰富的医师进行手术操作可以有效的减少手术过程对头皮造成的损伤也可以有效的保障术后的效果。
洗头时尽量选用温和无刺激的洗发水，对头部轻轻按摩尽量避开伤口部位，洗完头后使用毛巾将头发进行吸干。
