上牙包住下牙属于不正常的，这种现象也是属于牙齿畸形的一种表现，不仅会影响正常的咀嚼功能，还会影响牙齿的美观，可以通过牙齿矫正的方法来进行治疗，去医院的口腔科进行检查，医生会根据牙齿的实际情况佩戴合适的牙套来进行矫正。
佩戴牙套可以选择隐形牙套来进行矫正，隐形牙套属于透明的塑料制作而成道不会影响到牙齿的美观，只有近距离接触才可以发现，牙套主要受到外力牵引的作用，让牙齿进行慢慢的移动，能够让牙齿恢复到正常的位置，不仅能够达到牙齿的美观，还可以让牙齿恢复整齐，牙齿矫正初期的时候，牙齿也会出现酸胀和疼痛，牙齿也会比较敏感，大约需要一周左右才能够逐渐的适应，尽量选择柔软的食物为主，避免吃一些坚硬的食品。
牙齿矫正一般需要8个月到一年的时间，如果牙齿畸形比较严重，需要更长的时间才能够矫正成功，定期到医院进行复查，医生会根据牙齿移动的情况再进行做调整。
