眼袋消除的方法主要有按摩、激光去除，手术切除等，按摩通常用于较小的眼袋，效果比较明显，通过对眼袋部位进行按摩来加快眼袋部位的血液循环，从而达到有眼袋的目的，但如果眼袋较大，通常需要进行激光去除和手术切除等治疗。
激光去除眼袋是利用激光爆发的能量作用，于眼袋部位时，眼袋内的脂肪进行分解，对人体新陈代谢排出体外，同时刺激眼袋部位下的胶原蛋白快速增生，使眼袋部位的皮肤重新恢复弹性，手术对皮肤造成的创伤较小，激光去除眼袋是利用激光的精准性，不会伤及周围的皮肤组织。手术切除眼袋通常需要采用局部麻醉的方式，将眼袋部位进行切口，去除多余的脂肪和皮肤再进行缝合，就达到了去除眼袋的目的，一般会对眼部造成明显的创伤，根据眼袋部位的恢恢复可能需要7天左右再进行拆线。
养成良好的作息时间，避免长期熬夜，可以有效的抑制眼袋部位增大。
