平胸在平时可以以经常在胸部进行按摩来帮助改善，也可以到正规的美容医疗机构，通过整形的方式来帮助丰胸，比如填充或者是假体隆胸等，都能够起到很好的丰胸功效。
在胸部进行按摩，能够促进胸部的血液循环，促进身体的荷尔蒙分泌，起到丰胸的作用，但是这种效果可能并不太明显，填充主要是在胸部注射玻尿酸或者是自体脂肪，玻尿酸能够帮助起到丰胸的功效，而且还具有补水和保湿的作用，自体脂肪填充主要是在身体脂肪比较多的部位进行提取，然后注射到胸部，达到了丰胸的目的，这种方式可以减少身体的排异感，不会给身体带来很大的影响，同时也可以通过假体隆胸的方式来帮助治疗假体隆胸，主要可通过在胸部放入假体，比如硅胶或者是膨体等来达到隆胸的目的，让胸部看上去比较饱满，挺立。
在丰胸期间要注意胸部的护理进行按摩或者是碰撞胸部等，以免导致胸部出现变形。
