艾灸具有一定的减肥功效。艾灸能够去除体内的湿气，对减肥效果不是特别的明显，有着一定的辅助作用，想要快速的瘦身可以到整形机构采用吸脂或者抽脂的方法，让肥胖的身体在短期内得到改善。
吸脂减肥就是利用仪器在脂肪堆积的部位做小切口，把混合好的溶脂液注射到身体里，让身体肥胖的部位脂肪组织得到分解融化，将分解的脂肪组织随着仪器抽出，以达到快速瘦身的效果。抽脂减肥就是利用负压的原理，在身体肥胖的部位将脂肪组织击碎分解，利用仪器将分解的脂肪组织抽出体外，能够使身体肥胖的部位快速的瘦下来，并且抽出脂肪的部位不会再出现脂肪组织再生，能够达到永久瘦身的效果。
在减肥的同时一定要结合饮食，少吃油炸和膨化食物，少吃甜食，不要喝碳酸饮料，还可以结合有氧运动帮助体内脂肪得到燃烧，不但能够瘦身，而且能够对身体起到塑形的效果。
