木瓜牛奶通常只能够起到辅助丰胸的功效，如果单独通过牛奶或者是木瓜进行丰胸，是没有效果的。木瓜中有木瓜蛋白酶，而牛奶中有大量的蛋白质，在平时适当的吃一些木瓜或者是牛奶，可以帮助乳腺的细胞起到发育的功效，但是可能对于丰胸的效果并不太明显，如果想要丰胸，可以通过填充的方式来帮助丰胸。
填充一般可以通过玻尿酸或者是自体脂肪，玻尿酸具有补水保湿的功效，填充后能够帮助胸部维持半年到一年左右的效果，自体脂肪填充是比较常见的一种丰胸手段，主要是在身体脂肪比较多的部位进行提取脂肪，然后填充到胸部，就可以起到丰胸的功效，让胸部看上去更加饱满，挺立，通过自体脂肪填充可以减少身体的排异感，而且还可以帮助局部起到减肥的功效，很多的爱美人士都会通过这种方式来帮助丰胸。
在平时也要注意胸部的护理，避免胸部受到碰撞，在胸部没有完全恢复之前，是不可以对胸部进行按摩的。
