牙线的正确使用方法，先将牙线取出来，然后将牙线放入到牙齿的牙龈沟内，轻轻的进行上下滑动，在滑动的时候要防止过度的用力，以免导致牙龈出血，就可以将牙齿里面清洁掉软垢或者是食物的残渣等帮助美白牙齿。
牙线是比较常见的一种清理口腔的方式，在平时能够帮助起到清洁牙齿的功效，具有去除牙齿内存在的食物残渣、亚金斑或者是软垢等这样，在平时刷牙时很可能会出现一些卫生死角，在比较隐蔽的部位或者是牙缝部位很难清洁干净，就可以通过牙线的方式来帮助清除牙齿，通常可以将牙齿内的70%左右的污垢清洁干净，而且还可以常年累积的污垢进行清理改善口腔的清新度，缓解口臭，或者是牙齿疾病等。
在平时也要养成良好的卫生习惯，吃完东西及时漱口，早晚进行刷牙来保证口腔的卫生，如果牙齿上的牙垢比较严重的情况下，也可以通过洗牙的方式来帮助清除，还可以起到改善口腔卫生预防口腔疾病的效果。
