掉头发有可能是压力过大或者体内激素分泌紊乱导致的，也有可能是肾虚引起的，需要到医院进行详细的检查，明确病因后再对症治疗，内调的同时也可以做植发手术改善头发稀疏的现象。
1、精神压力过大、精神过于紧张和焦虑会导致头皮的血管收缩，毛囊的营养供应不足就会导致脱发，可以经常按摩头皮促进局部血液循环，适当的放松心情，避免焦虑和紧张。
2、当体内雄激素分泌旺盛时头皮会分泌过多的油脂，油脂堵塞毛囊也会引起脱发，可以服用调节激素的药物调理身体，同时使用效果比较好的洗头膏，避免头皮出油过多。
3、肾虚的患者也会出现脱发的情况，需要服用滋阴补肾的药物调理身体，多吃些补肾的食物，如山药、枸杞、牡蛎等。
4、植发手术是改善脱发比较常用的方法，提取自身后脑勺处的健康毛囊种植到脱发的部位，毛囊成活以后就会有新的毛发生长出来。
