生姜减肥三天瘦10斤并不是特别靠谱，生姜在生活中也是属于辛辣的食品，对减肥效果并不是特别明显，能够起到去除体内寒气的作用，在减肥过程中，一定要掌握好正确的方法才可以减肥成功，尽量选择科学的方法进行减肥，去正规的美容院选择吸脂手术来进行减肥。
吸脂手术利用的是专业仪器直接注射到皮肤的脂肪层，将堆积的脂肪进行溶解成颗粒的状态，随着身体代谢排出体外，手术操作过程中也会在局部注射麻药，不会出现太大的痛苦，不仅能够快速达到局部瘦身的效果，还能够让身材长久保持苗条的状态，手术操作过程中也会出现创口，也会引起伤口疼痛和肿胀，时间以内尽量别让伤口碰水，以免引起伤口感染。
吸脂手术之后每天使用生理盐水进行局部清洗，可以起到消炎的作用，饮食清淡，避免吃一些发物，比如辣椒、牛羊肉、海鲜等，短时间以内避免做一些剧烈的运动。
